Cependant, malgré les idées reçues selon lesquelles trop de chocolat peut être mauvais pour votre santé, succomber à votre envie de chocolat en abusant de poudre de cacao peut en fait être bon pour vous.
Voici pourquoi vous devriez commencer à apprécier une dose quotidienne de ce régal surchargé en bienfaits et voici quelques-unes des meilleures façons de le faire.
Le cacao est l’un des aliments les plus riches en nutriments de la planète.
Le cacao vous permet d’obtenir tous les bienfaits du chocolat, mais sans le sucre raffiné ni les graisses saturées.
C’est la forme la plus pure de chocolat et il se présente sous de nombreuses formes différentes : poudre, pâte, éclats de fèves et beurre de cacao.
Il maintient votre cœur en bonne santé et réduit le taux de cholestérol
Consommer une petite quantité de poudre de cacao tous les jours peut être bénéfique pour votre santé.
Le cacao est considéré comme l’aliment contenant la plus grande source de magnésium, il peut donc vous aider à atteindre la quantité quotidienne recommandée de 300 mg pour les hommes et de 270 mg pour les femmes.
Le magnésium est utilisé par votre corps pour transformer les aliments en énergie, ainsi que pour maintenir vos os et vos dents en bonne santé.
Le cacao est considéré comme l’aliment contenant la plus grande source de magnésium, il peut donc vous aider à atteindre la quantité quotidienne recommandée de 300 mg pour les hommes et de 270 mg pour les femmes.
Le magnésium est utilisé par votre corps pour transformer les aliments en énergie, ainsi que pour maintenir vos os et vos dents en bonne santé.
La poudre de cacao est riche en graisses monoinsaturées dont votre corps a besoin pour garder votre cœur solide et réduire votre taux de mauvais cholestérol.
C’est une bonne source de fer, de potassium, de protéines et de fibres naturelles. Le fer aide à combattre la fatigue, les protéines renforcent la masse musculaire et les fibres aident votre système digestif à bien fonctionner.
Beaucoup de gens croient que la poudre de cacao peut améliorer votre humeur et augmenter votre niveau d’énergie car elle contient un composé appelé phényléthylamine.
Boostez votre alimentation avec de la poudre de cacao.
Êtes-vous prêt à donner un coup de pouce à votre corps en ajoutant de la poudre de cacao à votre alimentation quotidienne?
Green Village vous propose un large choix de chocolat et de cacao que vous pouvez déguster avec plaisir.
