D’où vient le griffonia ?
Griffonia est davantage le nom d’un genre que d’une espèce en particulier. Ainsi, celle que l’on va utiliser en tant que complément alimentaire est le griffonia simplicifolia, qui est pourvu justement des composés recherchés. Cette plante est un petit arbre, une plante grimpante que l’on trouve exclusivement en Afrique de l’ouest et centrale. En général, cet arbrisseau mesure 3 m de haut environ, et il est doté de petites fleurs vertes. Celles-ci sont ensuite dotées de cosses noires. Et les différents principes actifs contenus dans cette plante ont un rôle particulièrement important à jouer chez l’homme.

Des composés très puissants
On trouvera notamment le 5-HTP qui est le 5-hydroxytryptophane. Il s’agit notamment du précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur particulièrement présent dans le cerveau humain. C’est cet élément qui apporte les principales vertus connues du griffonia, ce qui explique pourquoi on l’utilise de manière massive.

Conseil d’utilisation :

1 à 2 gélules par jour dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas utiliser sans avis médical en cas de traitement antidépresseur.
Ingrédients pour 3 gélules :

Extrait de Griffonia simplicifolia à 20% graine (5-HTP) : 500 mg
Cosse de Haricot : 480 mg
Stéarate de magnesium : 20 mg
Tunique (gelatine + glycérine) : 180 mg
Poids net total : 35,4 g