Tisane contre les bouffées de chaleur

Ingrédients (pour 2 personnes) :

• 1 cuillère à soupe de feuilles de sauge séchées
• 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées
• 500 ml d’eau

Préparation :

1. Faites chauffer l’eau jusqu’à ébullition.
2. Ajoutez les feuilles de sauge et les fleurs de camomille.
3. Laissez infuser pendant 10 minutes, puis filtrez. Buvez chaud ou tiède.

Infos

Temps de préparation : 15 minutes
pour 2 tasses